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Trabzon Zuckerfreies Dessert Rezept mit hohem Vitaminzucker

Trabzon Hurma Dessert

Diejenigen, die Diät abnehmen möchten, können Persimmon in ihren Mahlzeiten konsumieren. Eine Portion dieser süßen, die 142 Kalorien enthält, wird sowohl den Zuckerbedarf als auch den Proteingehalt aufgrund der Satire halten. Essen Sie viel von dieser Frucht mit einer schützenden Wirkung gegen Herzgesundheit, Krebs, Bluthochdruck. Hier können Sie sowohl mit Kaki als auch mit leckerem Dessertrezept machen.

Materialien

5 weiche Persimone
3 Eierstücke
1 Tasse Milch
1 Packung Vanille

Vorbereitung

Reinigen Sie die Datteln gründlich und reinigen Sie sie mit einem dünnen Draht und Püree (kein Abschälen, da die Schalen auf dem Sieb bleiben). Die Mischung in kleine Ofenschüsseln geben, die Tassen auf das Backblech stellen und heißes Wasser in das Blech geben, bis sie in der Mitte des Geschirrs steht. Im Ofen ca. 25 Minuten backen. Sofort abkühlen lassen. Nach dem Abkühlen können Sie einfach durch Umkehrung dienen. Das Merkmal dieses Rezeptes von 6 Personen ist, dass es keinen Zucker enthält und einen hohen Proteingehalt hat.

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